Chế độ ăn uống của họ cũng bao gồm phần lớn trái cây và rau sống, và số lượng thịt ít hơn. Họ cũng ăn một lượng nhỏ pho mát và bơ lên men truyền thống từ dê, cừu, bò, bò Tây Tạng và họ cũng sử dụng bơ đã được làm sạch (bơ sữa trâu) để nấu ăn.
Tiến sĩ Henry Coanda đã từng sống với họ và nghiên cứu nước băng được người Hunza sử dụng để uống và tắm. Tiến sĩ Henri Coanda (người Rumani) - cha đẻ của nghiên cứu về động lực học chất lỏng và từng giành giải thưởng Nobel ở tuổi 78 - đã phát hiện nước ở đây có độ nhớt, sức căng bề mặt khác nhau sau khi dành 6 thập kỷ để nghiên cứu. Hay Tiến sĩ Patrick Flanagan và những người khác cũng tìm ra nhiều lợi ích cho sức khỏe trong nguồn nước ở đây mà các loại nước uống khác không có.
Khoảng 5h sáng, người Hunza đã thức dậy và tiếp xúc với ánh nắng. Đến lúc chập tối, họ đã đi ngủ vì không có điện hay dầu. Thói quen đi ngủ sớm giúp cho họ tái sinh năng lượng vào ban đêm. 900 năm qua, không ai trong bộ tộc này bị ung thư, họ được xem là dân tộc trường thọ nhất địa cầu.
Hunza có một nền văn hóa hấp dẫn sâu sắc, con người đã được đồng hóa với những ảnh hưởng văn hóa khác nhau từ hàng nghìn năm. Brushuki, Wakhi, Shina và Domki là ngôn ngữ địa phương của Hunza. Gilgit rất khác so với nhiều thành phố của Pakistan về tỷ lệ người biết chữ. Ít nhất 3/4 người dân trong thung lũng có thể đọc, không phân biệt giới tính, không giống như các vùng khác, nơi trẻ em gái bị tước bỏ quyền cơ bản được học tập. 
Thật ra, sống hạnh phúc không có nghĩa phải đi đầu trong mọi thứ vì Hunza không tiến bộ hơn bất kì nước nào khác mà họ vẫn giữ lối sống truyền thống từ thời tổ tiên bởi họ biết được rằng cách sống lành mạnh, hạnh phúc như vậy cần được duy trì và phát triển. Cũng chính vì những điều trên, vùng đất này cũng được ca ngợi có nhiều phụ nữ xinh đẹp nhất thế giới, tuy về già đã tràn đầy những nếp nhăn nhưng nét hồng hào và nụ cười rạng rỡ luôn cho họ trông tươi trẻ và toát lên sự nhẹ nhàng đầy hạnh phúc.
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất.
Đóng
