Khi lượng đường trong cơ thể cao, tụy sẽ làm việc sản xuất lượng insulin lớn hơn để hạ đường bằng cách chuyển đường từ máu vào các tế bào của bạn để lưu trữ hoặc sử dụng dưới dạng năng lượng. Tiến trình này sẽ gây ra tình trạng loãng xương và tạo mỡ, mỡ này đóng ở thành mạch máu và nhiều ở bụng.
Cần áp dụng lối sống lành mạnh. Ăn các loại thực phẩm lành mạnh như rau củ trái cây và hạn chế ăn tinh bột, đường. Tập luyện thể thao thường xuyên, thực hiện các bài tập cardio như chạy bộ, đạp xe kết hợp với nâng tạ. Giữ tinh thần không được quá căng thẳng, từ đó sẽ giúp giảm các hoóc môn vốn ảnh hưởng xấu đến quá trình giảm cân của cơ thể.
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất.
Đóng
