Đọc đến đây có phải bạn đang thấy hơi hoang mang? Đúng vậy lạm dụng sữa sẽ mang đến nhiều tác hại không thể kể hết không chỉ liên quan đến canxi và sự thât là con người qua tuổi cai sữa không cần bổ sung nguồn sữa bò như mọi người vẫn làm. Có thể thấy, ngày nay con người ta uống sữa trong mọi trường hợp. Thấy người gầy mua sữa uống, thấy mệt mỏi mua sữa uống, thậm chí uống sữa để lấp cơn đói. Nhưng sữa bò có thật sự có tốt như chúng ta đang nghĩ và đang làm?
Trước tiên, hãy nói đến sữa được lấy từ con bò. Bò ăn chủ yếu là cỏ và khoáng chất cũng như canxi có thể được cung cấp cho chúng hầu hết từ đây. Nhưng để con bò có thể liên tục cho sữa thì con người sử dụng thuốc kích dục để con bò mang thai. Thực tế là người ta thường vắt sữa từ những con bò đang mang thai. Đó cũng là lúc sữa bò có nhiều hormone estrogen, progesterone và một số hormone tăng trưởng khác. Điều này làm thúc đẩy tốc độ tăng trưởng của trẻ em uống nhiều sữa, thậm chí khiến chúng dậy thì sớm. Và có thể thấy độ tuổi dậy thì hiện tại của trẻ em là rất nhỏ so với trước đây. Nhưng các bà các mẹ luôn mắc một sai lầm lớn đó là cho con uống sữa liên tục từ khi chào đời và nghĩ rằng điều đó là cần thiết để cho đứa trẻ phát triển tốt. Hãy dừng lại suy nghĩ đó để bảo vệ con bạn trước khi quá muộn.

